ダイエット日記【7~11日目】

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こんにちは!
早速更新が遅れるやつですね。言い訳させてもらうと、24日から彼女が泊まりに来て、25日は面接準備で実家へ帰り、26日は面接受けて夜帰宅、27日はバイクに乗ったあと寝てました()

お詫びに、デートで見に行った朝日と、バイクでカルストに行ったのでその途中で撮った写真を見せてあげますよ。

結構すごいでしょ??朝日は室戸岬です。

そして、今回のカルストは初めて高知側から回り込んで行ったのですが、とても快適に登れてびっくりしました!もっと早く知りたかった…。道も綺麗に舗装されて2車線のところがほとんどで、対向車の恐怖から解放されました。もし四国カルストに初めて行くよ~って方は、カルストを嫌いにならないためにもこちらのルートをおすすめします。

ダイエットのことは書いてませんが、R6に3時間乗ったということで有酸素運動としましょう!


使用器具
アブローラー(腹筋ローラー)
膝マットが付いているのでおすすめです。


懸垂器


体重計
スマホと接続できるみたいなので


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