こんにちは!
今週は結構ハードだったのでリングフィットあんまりできてなかった…
ひとまずリングフィットの進捗はこんな感じ(スクショ下手民だからグラブルやってるのバレてるけど次回から気をつけます)
いきなりでごめんけどワールド15です。
始めた当初は10ステージくらいでサクッと完結するのかと思ってたから、
リングフィット1周でどれくらい効果あるのか!?って感じで記事にしようと思ってたのにダイゴさんだよ。
レベルも普通に100突破してくるしこんな作り込まれてるとおもってなかったけん!
そして今週の体組成データ
まだ投稿1週目だし多少はね?
継続して体脂肪率減ってなかったらキツイっす…
今日プロテインをポチったので、ゴールデンタイムタンパク質接種に早く慣れようと思います。
届くの25日だからまぁまぁ先なのだけど何とかなるやろ。
経過報告するだけなので、毎週これくらいのゆるい内容で更新していこうと思います。
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